شبكة معلومات تحالف كرة القدم

banner

أسرار النظام الغذائي لهالاندقلوب البقر والشمس الصباحية سر قوته الخارقة

أسرار النظام الغذائي لهالاندقلوب البقر والشمس الصباحية سر قوته الخارقة << مالتيميديا << الصفحة الرئيسية الموقع الحالي

2025-09-18 05:00:32

أصبح إيرلينغ هالاند، النجم النرويجي الشاب، محط أنظار العالم بفضل أرقامه التهديفية المذهلة في الدوري الإنجليزي الممتاز ودوري أبطال أوروبا. الجميع يتساءل عن مصدر القوة الخارقة لهذا المهاجم الاستثنائي، والإجابة جاءت في فيلم وثائقي جديد يكشف أسرار حياة اللاعب البالغ من العمر 22 عاماً.

في الفيلم الوثائقي “القرار الكبير” الذي صدر حديثاً، يكشف هالاند عن نظامه الغذائي الفريد الذي يعتقد أنه السبب الرئيسي في وصوله إلى قمة كرة القدم العالمية. المثير للدهشة أن اللاعب يعتمد بشكل كبير على تناول قلوب وكبد البقر كجزء أساسي من نظامه الغذائي.

المشهد الأكثر لفتاً للانتباه في الفيلم كان عندما أخرج هالاند مجموعة من منتجات اللحوم المجمدة أثناء المقابلة، مما أثار ذعر المحاور الذي سأله: “هل هذا قلب؟”، ليجيبه هالاند مبتسماً: “نعم، إنه قلب”.

وفقاً للتقارير الإنجليزية، يستهلك هالاند حوالي 6000 سعرة حرارية يومياً للحفاظ على لياقته البدنية المثلى. لكن اللاعب يؤكد أن الأمر لا يتعلق فقط بكمية الطعام، بل بنوعيته وجودته. يقول هالاند: “أنا قلق بشأن الاعتناء بجسدي، وأعتقد أن تناول أطعمة محلية طازجة عالية الجودة هو أهم شيء. الناس يقولون إن اللحوم سيئة، ولكن أيها أفضل: اللحوم التي تشتريها من ماكدونالدز، أم البقرة المحلية التي تأكل العشب؟”

لا يقتصر نظام هالاند على الغذاء فقط، بل يمتد إلى روتين حياة متكامل. اللاعب يحرص على التعرض لأشعة الشمس فور استيقاظه صباحاً، مؤكداً على أهمية ذلك في تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية. كما بدأ في استخدام نظام تنقية للمياه لما له من فوائد كبيرة على صحته.

يضيف هداف البريميرليغ: “أول شيء أفعله في الصباح هو الحصول على بعض ضوء الشمس في عيني، إنه جيد لإيقاع الساعة البيولوجية. لقد بدأت أيضاً في ترشيح المياه، وأعتقد أنه يمكن أن يكون له فوائد كبيرة لجسدي”.

هذا المزيج الفريد من النظام الغذائي غير التقليدي والروتين الصحي المتكامل يظهر أن سر قوة هالاند الخارقة لا يعود فقط إلى موهبته الكروية، بل أيضاً إلى التزامه الصارم بنمط حياة صحي متكامل، يجمع بين التغذية السليمة والعناية بالصحة البدنية والعقلية.

قراءات ذات صلة

2022卡塔尔世界杯第五日赛程前瞻巴西葡萄牙首秀,C罗开启最后一舞

2022卡塔尔世界杯第五日赛程前瞻巴西葡萄牙首秀,C罗开启最后一舞

2025-09-18 05:04:37

2022年卡塔尔世界杯迎来第五个比赛日的激烈角逐,这也是小组…

الجسد هنا والروح في غزة فلسطينيو الدوحة يرفعون راية الوطن في كأس آسيا

الجسد هنا والروح في غزة فلسطينيو الدوحة يرفعون راية الوطن في كأس آسيا

2025-09-02 00:59:21

"الجسد هنا والروح في غزة، داخل…

النجوم يتألقونأبرز لاعبي المجموعة الثالثة في كأس آسيا 2023

النجوم يتألقونأبرز لاعبي المجموعة الثالثة في كأس آسيا 2023

2025-09-05 00:24:27

تستعد المجموعة الثالثة في بطول…

الحاج أوسينو ضيوفمن نجوم الكرة إلى أضواء السياسة

الحاج أوسينو ضيوفمن نجوم الكرة إلى أضواء السياسة

2025-09-02 01:15:55

بعد مسيرة كروية حافلة بالإنجاز…

أتليتيك بيلباو يتطلع لإنهاء 40 عاماً من الانتظار في نهائي كأس الملك

أتليتيك بيلباو يتطلع لإنهاء 40 عاماً من الانتظار في نهائي كأس الملك

2025-09-18 04:57:24

بعد أربعة عقود من الانتظار، يق…

تصريحات مزعومة لإيتو حول ملعب جابوما تثير ضجة على المنصات والحقيقة تكشف التزييف

تصريحات مزعومة لإيتو حول ملعب جابوما تثير ضجة على المنصات والحقيقة تكشف التزييف

2025-09-17 07:43:46

منذ انطلاق منافسات كأس الأمم ا…

البلجيكي فينسنت كومباني مدرباً جديداً لبايرن ميونخ حتى 2027

البلجيكي فينسنت كومباني مدرباً جديداً لبايرن ميونخ حتى 2027

2025-08-28 05:43:54

أعلن نادي بايرن ميونخ الألماني…

بينما تتركز الأضواء على عصيان محرز 5 نجوم كبار سبقوه في التمرد على أنديتهم

بينما تتركز الأضواء على عصيان محرز 5 نجوم كبار سبقوه في التمرد على أنديتهم

2025-09-12 06:56:48

في مشهد يكرر نفسه مع كل فترة ا…